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Bob Proctor Reveals 'The Ultimate Secret' Beyond The Law Of Attraction

Steve Harvey Talks about The Law Of Attraction...IT WORKS!

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"Your Words and Thoughts Create Your World!" - By Louis Hay -Law Of Attr...

CREDO de FRANCISCO GIMENEZ

Tendencias Maquillaje Otoño/Invierno 2014-2015

Conectandote con tu Abundancia. (Francisco Giménez)

¿COMO CRIAR A TU HIJ@ SIN SU PADRE?

¿COMO  CRIAR A TU HIJ@ SIN SU PADRE?


                                                                                                      Tomado de "Eypeques.com"

Hoy en día, es más frecuente ver a la madre como única cuidadora/educadora de los hijos.      En esta situación, la madre debe tener una fuerza psicológica mayúscula, incluso a veces, necesitan ayuda de un profesional para poder llevar la vida familiar a la máxima normalidad posible.

Para poder vivir con naturalidad, con el hijo o aún embarazada, se tendrá primero que aceptar la situación, ya que fustigarse no servirá de nada para el pequeño, que es el principal afectado por la situación. Luego, involuntariamente, se buscara apoyo en personas que son pilares en tu vida, quizás algún amigo o familiar que te ayudará a sobrellevar esta etapa.

Busca apoyo en tu entorno más cercano

En el momento de criar al bebé, muchas madres caen en el error de “estoy sola en esto, y tengo que resolverlo”, no es exactamente así. El bebe puede ser cuidado y educado por las personas de tu entorno, no eres la única que puede darle cariño. Esas personas que has elegido anteriormente, no solo tienen la función de ser tu apoyo, sino que también para el de tu bebe.

Es cierto, que la madre puede criar perfectamente al bebé sola, y no solamente porque nuestras capacidades de adaptación sean mayores que las de los hombres, sino que nuestra parte sentimental se intensifica, y puede aumentar tanto para bien como para mal, por eso hay que tener mucho cuidado con hacer que nuestro hijo crezca en la conocida “burbuja”, y no se desarrollen en totalidad sus aptitudes.

Teniendo en cuenta estas cosas, se nos escapa algo muy importante, que es hacer que nuestro hijo crezca independiente y autosuficiente, ya que si no crece así, en el momento de salir al mundo, tendrá sensaciones de inseguridad y malestar al separarse de su madre. Hay que decir NO a la sobreprotección.

Y para concluir, una de las cosas más importantes es la seguridad en ti misma y no solo aparentarlo, sino creértelo. Tú puedes conseguir que tu hijo evolucione sin problemas aportándole esa seguridad. No pongas más problemas imponiéndote a los que realmente importan.

                                                                                                                                            

Y te darás cuenta  de que lo has hecho bien cuando tu propio hijo diga: ¡Ah!, ¿que hoy es el día del padre? ¡Pues felicidades Mamá!

¿NECESITAN PADRES LOS NIÑOS?

Criar niños sola
 

¿Necesitan tus hijos varones la presencia de un padre en casa para desarrollar su masculinidad? ¿Será esa afirmación sólo uno más de los muchos tabúes que nos rodean?

Por: Ana Alicia De Jesús  

Hace un tiempo, periódicos y agencias de prensa en todo el mundo se hacían eco de la nota titulada: “¿Necesitan padre los niños?: No, dice psicóloga estadounidense”. Dicha nota, publicada por EFE, se refería a un estudio realizado por la psicóloga norteamericana Peggy Drexler, cuyas conclusiones plasmó en su libro “Raising Boys Without Men” (Criar niños sin hombres), que este mes saldrá publicado en edición de bolsillo, tras el éxito y polémica de la versión de tapa dura.

Por supuesto que, al igual que el libro, la nota levantó una gran controversia y el título tuvo quizá mucho que ver. Y es que la doctora asegura que, a diferencia de la creencia popular, la moralidad y masculinidad de un niño pueden cultivarse sin necesidad de que un padre conviva con él. Datos que se desligan de la investigación que ha realizado en los últimos 10 años.

“En mi estudio, realizado con hijos de familias con dos madres lesbianas o criados por una madre soltera, comparándolos con niños criados en familias con papá y mamá, encontré que esos niños criados sin su papá pueden estar bien”, nos dijo la doctora, quien insiste en que criar niños emocionalmente sanos y masculinos no requiere de un hombre en la casa.

Teorías tradicionales sobre desarrollo infantil aseguran que las madres que crían a sus niños sin la presencia de un padre activo en el hogar y las que son muy apegadas o acaparadoras con sus pequeños, eventualmente los convierten en “niños de mamá” o coartan de alguna manera su masculinidad. Sin embargo, Drexler piensa que esa conexión emocional profunda entre las madres y sus hijos ha sido mal vista por demasiado tiempo. “Creo que el verdadero problema está en las nociones tan arraigadas de que la capacidad como madre de una mujer sola es deficiente, inadecuada y defectuosa. Los datos de las ciencias sociales muestran que el estatus socioeconómico es un pronosticador más fuerte que casi cualquier otro indicador del bienestar de un niño. No el estatus matrimonial, no el número de padres en la casa o su género”.

¿Qué es “lo normal” hoy?

Drexler decidió realizar este estudio movida por las estadísticas que dicen que en los Estados Unidos uno de cada dos matrimonios terminará en divorcio. Importantes censos aseguran que las familias encabezadas por madres solteras aumentaron de 3 millones en 1970 a 10 millones en el 2003 en ese país y que alrededor del 40 por ciento de los bebés que nacen allí son de madres solteras. También revela que al menos otras 100 mil familias son encabezadas por dos “madres” gay y que las familias formadas por parejas casadas y con hijos representan menos del 25 por ciento. Toda esa información impulsó a esta psicóloga, a pesar de estar casada hace muchos años y ser madre de dos hijos, que decidió averiguar cómo les iba a estas madres y a sus hijos.

“Criar hijos solos puede ser difícil para cualquier padre o madre, pero hay una preocupación especial por las madres de varones que son solteras o divorciadas”, explica Drexler, también profesora de psicología en la Cornell University (Nueva York), y continúa: “Después de todo, ¿no necesitan los niños un hombre en la casa para enseñarles a ser hombres capaces y fuertes? ¿Es eso cierto cuando cada vez más mujeres se anzan de todos modos y crían sus hijos solas?”. Su respuesta es “no”.
Su posición puede resumirse en que la moral y la masculinidad de un chico pueden ser cultivadas sin un papá en casa, aunque reconoce que esa afirmación es un reto para las nociones vigentes sobre el ambiente ideal para la crianza de los niños. Sin embargo, ella sostiene su postura diciendo que esas madres, solteras, divorciadas o gays, que crían a sus hijos sin la presencia de un padre en el hogar llevan innato ese “poder  maternal” que es más que suficiente para criar niños felices y sanos.

“Además, he llegado a la conclusión de que esos chicos criados por sus madres son parte de un nuevo movimiento social, uno que está produciendo niños que prometen convertirse en hombres buenos, e incluso, excepcionales”.

Otra postura

La psicóloga dominicana Xiomara Rosario, directora del Centro Cristiano de Asesoramiento Familiar (CECAF), no está del todo de acuerdo con la posición de la doctora Drexler, y explica que “éste es un tema de debate, no hay una sola posición al respecto”. Para ella, la presencia de la figura paterna o de un modelo masculino adecuado en la vida de un niño es importante para el mejor desarrollo de su masculinidad y para su salud emocional. “Es importante que ese niño tenga un modelo masculino estable y permanente cerca”, dice, y aclara que ese modelo puede ser un tío, un abuelo o un allegado. Lo importante es que esté presente y que esa sea una presencia estable en su vida.

Sin embargo, no es que piense que los hijos criados en un hogar sin padre estén destinados a convertirse en individuos disfuncionales. “El Papel del padre en el desarrollo de la masculinidad de los niños no debe dealizarse, pero tampoco anularse, porque sí juega un rol”, asegura.

 

El estudio

Peggy Drexler nos dijo que gracias a su estudio, descubrió que:

- Los niños criados en familias de madres solteras o de dos madres gay están creciendo más fuertes emocionalmente, más empáticos y con una mentalidad más independiente que otros niños de las tradicionales familias con padre y madre.

- Mientras más en contacto con sus sentimientos están, estos niños resultan más masculinos en todos los sentidos definidos por nuestra cultura.

- Los chicos tienen una habilidad innata de convertirse en hombres y buscar modelos masculinos aún cuando no haya una figura paternal en casa, capacidad que una buena crianza, ya sea dada por hombres o mujeres, puede cultivar en ellos.

- El ser bueno como padre o madre no tiene que ver con el género. Una buena madre puede cambiar pañales y también enseñar fútbol.

Hablan las madres

Nancy Pérez es madre de un joven de 19 años. Se separó del padre de Gabriel cuando él aún era pequeñito y se ocupó de su crianza prácticamente sola. Cuando el niño estaba entrando en la adolescencia se volvió a casar.

“No creo que la presencia del padre sea determinante para la masculinidad de un niño, además de que pienso que los niños tienen patrones masculinos en otros lugares y no sólo en la casa”, dijo. Sin embargo, sí considera que el padre, o una figura paterna en la casa es importante para la crianza y la formación de los niños, “especialmente en la adolescencia, que es una etapa en que los varones, sobre todo, necesitan disciplina y los padres son importantes para eso”, explicó. “Para mí hubiese sido muy difícil controlar a Gaby sin la presencia de Danilo (su actual esposo), que me ayudaba y era quien tenía la mano dura”. Pero en cuanto a la afirmación de la psicóloga, Nancy está convencida de que una madre sola puede criar perfectamente a un niño “sano, masculino y normal”.

Glennys Álvarez, psicóloga y periodista es madre divorciada con un niño de 10 años y dice estar completamente de acuerdo con la afirmación de la doctora Drexler. “La masculinidad de un niño no depende de que sea criado con un padre o no, sino de la genética y el nivel de testosterona que tenga en el cuerpo”, nos dijo con gran convicción y explicó que si eso dependiera de la presencia de una figura paterna, sería enorme el número de niños afeminados que tendríamos, debido a que cada vez son más los casos de madres solteras que se ocupan de la crianza de sus hijos. “No creo que la figura paterna en casa tenga que ver, y lo mismo con las niñas. Las niñas no se crían menos coquetas o menos femeninas porque sean criadas sólo por el padre”.

LAS HORMONAS SEXUALES Y EL AMOR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los pensamientos o acciones que realizamos durante el enamoramiento son producidos por una mezcla de sustancias en el cerebro.

       
Si eres de los que piensa que el amor tiene que ver con el corazón o que surge porque Cupido nos flechó, pues  resulta que ninguno de estas razones son las 'culpables' de que uno sienta gusto por alguien especial.  
Lo cierto es que todos esos pensamientos o acciones que realizamos durante el enamoramiento son producidos por una mezcla de sustancias en el cerebro, de manera que el amor poco tiene que ver con dichas tesis  sobre las sensaciones  en el cuerpo cuando se está  al lado de la persona amada.  
En este sentido, se ha hecho una recopilación de las sustancias que, cuando se producen en nuestro organismo y en el de esa persona especial, pueden provocar el efecto del amor:

Oxitocina. Mejor conocida como la hormona del amor, ésta nos incita a socializar y tener una pareja de por vida, aunque también desempeña un papel importante en el rol de la maternidad y algunos procesos fisiológicos como el parto y la lactancia.

Endorfinas. Éstas se liberan cuando contemplamos a la persona amada; son capaces de elevar el ánimo a pesar de las situaciones en las que te encuentres.

Feniletilamina. Según Jorge Blaschke, es la responsable de esa sonrisa tonta sin sentido que soltamos cuando se acerca a nosotros la persona que nos ha enamorado. Es un compuesto orgánico de la familia de las anfetaminas.

Acetilona. Es la sustancia que segregamos los humanos pero que también los hacen todos los demás animales cuando se encuentran en celo. La acetilona aumenta la percepción de nuestras sensaciones externas y es la responsable de cierta excitación en los órganos sexuales.
Endovalium. Libera nuestra fantasía e imaginación, permitiéndonos que nos figuremos con nuestra amante en toda clase de situaciones románticas o sexuales.

Adrenalina. Es la encargada de estimularnos y agudizar nuestros sentidos. Junto con la acetilona y el Endvalium provoca que el corazón bombee más sangre y que esa sangre produzca una vasodilatación en el interior del pene y, en consecuencia, una erección.

Gonadotropinas. Se producen durante una relación sexual. Actúa el hipotálamo, una de las partes de nuestro cerebro que produce la hormona liberadora de gonadrotropinas, la cual estimula la secreción de las hormonas hipofisiotrópicas que se producen en las gónadas.

(Tomado de LaRepública.pe)

La primera dama Cándida Montilla de Medina "Marissabel Marte" en LunatiK

Misterios del ADN, La Búsqueda de Adán - National Geographic

Silvio Rodríguez "Nuestro Tema"

2 POEMAS: ANOCHE - ÉL, ELLA-

 

2 POEMAS: ANOCHE -ÉL -ELLA-

POEMA ESCRITO POR ROBERTO OLEA, TITULADO "ANOCHE", Y QUE YO DENOMINO "ÉL"

 ÉL


Anoche la luz de tus ojos ardió mis pupilas.
Tu pelo era la noche sin estrellas a orillas del mar

Que invitaba con sus ondas a nadar y navegar.
 
Anoche me enamoré de ti.
Anoche casi te digo: Huyamos, escapemos, hundámonos
en el vacio de la palabra nunca, vivamos en el jamás!
 
Anoche, el calor que emanas quemó mis dedos
y fui tan feliz porque te estreché a mi pecho.

Anoche fui tan osado que casi te beso en tu boca de rosa,
Pero ya es de mañana, tengo que despertar.
 
POEMA ESCRITO POR MI, PARIDO A PARTIR DE LA LECTURA DEL ANTERIOR, DE ROBERTO OLEA, INSPIRADO POR LA NOCHE DEL JUEVES 29 DE JULIO (CASA DE TEATRO, SANTO DOMINGO JAZZ BIG BAND), QUE YO TITULO " ELLA"
 

ELLA

                                                                                  

Anoche no pedía tanto

sólo tu abrazo, sólo tu aliento golpeando mi sonrisa.

 

Anoche fue tan corta la noche para extaciarme en tus labios.
 

Anoche no me dejaste tocar el brillo de tus ojos con mis besos.

 

Anoche, tan vulnerable, quise deslizarme hasta tu vientre,

mientras tú te enrredabas en mis mechones.

Anoche, tan sólo anoche, quise mojarme en el rosa de tus bordes.

Anoche atravecé el cristal de tu orgullo con mis dedos, empapé en él mi lengua y profundamente desperté.

Eso… fue anoche.

 

 

 

MUJERES A UNA VOZ: LA MUJER EN EL AMBITO LABORAL II

MUJERES A UNA VOZ: LA MUJER EN EL AMBITO LABORAL II:   LA MUJER EN EL AMBITO LABORAL II   Leyendo la primera parte de este tema, me llegaron a la mente varias situaciones en las que yo, co...

LA MUJER EN EL AMBITO LABORAL III

CÓMO ME INICIÉ EN LA TELEVISIÓN

Yo me presenté sola a buscar trabajo a un canal de TV; cuando lo que se estila en los medios de comunicación es que alguien te lleve, que un amigo, o familiar que esté ¨pegao¨ con algún alto ejecutivo o alguno de los dueños, te recomiende, o incluso te lleve directamente.  Pese a conocer esa situación, y después de mucho tiempo acariciando la idea de trabajar en la Televisión, fui al canal en el cual yo entendía que me era mas factible en ese momento.
 
Me dirijo al camerino que estaba destinado para los humoristas, me presento, y digo que creo tener las condiciones para hacer humor (aunque la idea inicial era trabajar en otro espacio televisivo, supuestamente se me haría una prueba para ese otro programa, el ya desaparecido Perdone la Hora)  Llego, y de inmediato me encuentro con las miradas inquisitivas de los masculinos que allí se hallaban.   El que fungía como director preguntó si tenía experiencia en TV, y le respondí que había realizado un técnico en TV, que era actriz, y que como tal había sido parte del elenco de varias obras de teatro y que había trabajado por unos 5 meses en  CHEDDYVERTIDA, de la Comediante y Actriz Cheddy García, cuando su programa de TV recién iniciaba en Super Canal 33.   Además de que había sido parte del staff de Show Time (programa de radio), con Sheila Acevedo, por casi un año. 

Me preguntó si tenia algún personaje en particular el cual él pudiera integrar al libreto de ese día, y pronto empecé a describir algunos de los personajes que ya había probado y trabajado en el programa de TV mencionado.   Pronto eligió el personaje al cual más adelante yo llamara ´Dora Metralla´, por esa manera, rápida, atropellada y graciosa que tiene de hablar.   Dijo, -Vas a hacer la tipa que habla rápido- Y yo no dudé ni un instante, sólo quería saber cual sería mi parlamento, para asegurarlo, repasarlo mentalmente y listo.
 
Cuando salí a escena, con aquel reperpero, las carcajadas no se hicieron esperar.  Y al terminar la comedia, algo que hasta el momento yo no sabía que no era usual, los técnicos y los que siempre iban a ver el programa como público, me aplaudieron.   Un pequeño tumulto se me acercó a preguntarme mi nombre, y oía algunos comentarios favorables de mi participación.   Incluso la maquillista fue a ver de quien se trataba aquel espécimen, osea Yo.  Me quité el atuendo improvisado con el que había vestido a Dora Metralla, y por aquí que es mas derecho.  (Osea, que me fui muy seguido).   El libretista, contento por el rumbo que tomó su comedia, me dijo: "Vuelve mañana".  A lo que respondí: "Sí, está bien"

Para no hacerles la historia tan larga, les resumo diciendo que al día siguiente el productor ejecutivo del programa televisivo, me mandó a buscar porque le interesaba conocerme y hablar conmigo.  La cosa es que me dijo que quedó gratamente impactado e interesado en mi trabajo. Me ofrece que me quede un tiempo de prueba, para ser luego nombrada y fija como comediante.  Yo sin dudar, acepté.  Era una gran oportunidad para una novata.  A los varios meses, contentos con mis puestas en escena, me nombraron como parte oficial del Staff de Humor.

Sin embargo, en verdad no me permitían desarrollarme. Y me pregunto: Será a caso porque SOY MUJER? 

Llevaba ideas que nunca pude ejecutar.  No me sentía apoyada. Todo cuanto necesitaba utilizar en mis personajes o propuestas, debía llevarlo yo.

No puedo contar las veces que sin ser libretista me vi compelida a hacer mis propios libretos.  Y que se entienda que esto ocurría, no sólo porque era la nueva del grupo, sino pues, porque  yo SOY MUJER.

No puedo contar las veces que en mi presencia se insinuaba,  (uno de ellos muy por encima de los otros "caballeros") que yo debía de estarme acostando con uno de los jefes, o con alguno de los que estuviera "pegao" con uno de los jefes como para que me hayan dejado trabajando .

Por necesidad convergíamos en el camerino.  Era el espacio común para explicar y, como se dice en el argot humorístico-televisivo, ''montar'' las comedias.  No puedo contar las veces que sólo por molestar empezaban a hablar desparramada, grotesca, abierta y violentamente de sus fantasías y/o experiencias sexuales; y por supuesto que no les pasaba por la mente el esperar a que yo saliera.  Se hizo una costumbre en mí salir inmediatamente ellos empezaban  sus juergas 'hablativas', lo que les parecía gracioso:  ''Pero ven, no te vayas, ven a oír pa que aprendas''.

No puedo contar las veces que me negué a participar en montajes donde o debía estar con poca ropa, o debía aparecer en una cama en situaciones implícitamente sexuales, o simplemente en los que se denigraba mi físico por el hecho de no tener implantes mamarios ni haberme hecho una liposucción.

No puedo contar las veces en que se hacían reuniones y no se me informaba.  En que se llamaba a todos los del Staff de Humor, para ir a cobrar su cheque, excepto a mi. 

No puedo contar las veces en que me aprobaban una intervención, me autorizaban, yo me vestía, me maquillaba, me aprendía un libreto, hacía mis chuletas, para luego decirme que no habría tiempo para mi.  Aunque debo admitir que eso también les pasaba a los hombres del equipo, pero en un número mucho menor de ocasiones.

No puedo contar las veces en que solicitaba me permitieran promover alguna actividad mía (un concierto o un show) y casi siempre se postergaba, para el final, y obviamente luego ya no había tiempo.

En una ocasión, en que como en tantas otras se hacía evidente la debilidad de coordinación, comenté que no habría tiempo suficiente para  desarrollar el libreto que se había preparado, el productor oyó el comentario y como era lo habitual en él se descargó sobre mí diciendo:  -Cállese!  Nadie le pidió opinión!! Uté no e productora, coño! - Entre otras cosas.  Y yo, que ya no soy buena quedándome callada, pero sí muy buena siendo respetuosa y apuntando la diferencia de una persona educada y con modales, le repliqué:  -Yo no soy la productora, es verdad. Y le pido disculpas, Señor director.  Pero también le exijo que me espete, de la misma manera en que yo lo respeto a usted.  No me diga malas palabras.-  Me dio una mirada entre irónica e infantil, y se quitó de enfrente mío.

En estas Sociedades Machistas  es difícil para una mujer triunfar, -mucho más en el medio artístico- máxime si no tiene dinero, o un padrino, o un apellido, o un cuerpazo (no importa las cirugías que amerite).  Si no es lamebotas, si tienes respeto profundo por ella misma y un gran criterio.  Dije "difícil", no "imposible".

Yo, sigo haciendo mis intentos.  Confío en mi y en mis talentos.  Tú, por tu parte,
nunca desmayes.  Sigue confiando en tu talento, y nunca detengas la rueda del aprendizaje, que los ''destalentados'' no tienen la energía que se requiere para sobrevivir.


                                                                                   Marissabel Marte

Y mis días fluyen en "Nubarrones Malva". -Relato-

Y mis días fluyen en "Nubarrones Malva"
(Relato)

Transcurre el mes de noviembre del año 1996.  Es una noche gris y muy fría.  

Se ha pasado gran parte del día entre chubascos y tronados.  No es este día en particular lo que me hace sentir tan triste. Ya mi tristeza se ha posado y ha hecho nido en mi pecho.  Con todo, nunca imaginé que aquella noche tendría el final que tuvo.

Fluye apacible el autobús por la mojada cuidad. Cuando se detiene a dejar a algún pasajero, miro través del cristal y me quedo fija en cómo el peso de las hojas expresaban la carga de humedad de los árboles.

Ya me acerco a mi parada. Allí me espera mi esposo, como siempre.  Me despido de las compañeras; me desmonto, no sin antes hacer el gesto de adiós con las manos a mi amiga Nidia. -Adiós, hasta mañana-

 Miro a todos lados, pero Alberto no está allí. -Seguro viene llegando- Me dije- Pasan unos 10 minutos y Yo allí, en aquella semioscuridad, ya casi vacías de almas la calles.

Cruza un tipo fumando, tan cerca de mí que siento que me golpea su funesto aliento. Eso me atemoriza mucho, por lo que decidí no quedarme ahí parada e ir al encuentro de Alberto. Cruzo la calle y me quedo mirando fijo, a lo lejos a ver si quien viene allá, es Él. -No, pero ya seguro viene- me digo sin dejar de caminar.  A un lado de la calle me encuentro con un camión varado y en la acera unas ramas que intuyo cayeron con la brisa de las lluvias.  Esto me obliga a cruzar hacia la otra acera. Sigo caminando, mirando siempre hacia el frente porque mi hombre viene a mi encuentro.

-¡Dios! Ya voy llegando a la casa y Alberto no aparece. Seguro se quedo dormido. Sí, Tal vez estaba muy cansado del trabajo y la universidad-

 Llego a la casa y veo a Claudia, (la muchacha que nos ayudaba en la casa y que en ocasiones se quedaba a dormir varios días de la semana) con la bebé en brazos, se acababa de dormir. Que bella mi Bebé. Otro día en que vengo y no la puedo acariciar, ni le puedo cantar yo para dormirla. -Y Albertico? Ella me hace el gesto de que el niño estaba en su cama ya durmiendo y que hiciera silencio que se está por despertar la beba. : -¿Y Alberto, se durmió también? A lo que ella me responde en su voz más baja: -El Don salió a buscarte. ¿No lo viste?  No -respondí- ¿Y por donde se fue? Yo vengo todo el camino mirando a ver si lo veo, y nada-

Salgo de la casa, rapidísimo. Voy corriendo a su encuentro y allá viene. -Ah qué locura ¿Cómo no nos vimos?-  Me detengo en medio de la calle a esperarlo. Sí, ahí venía él, no le puedo ver su rostro por el contraluz que proporcionaba el único poste que funcionaba en todo el rededor.

 Yo, muy sonreída, lo espero. Mejor me dispongo a alcanzarlo, con mis brazos abiertos y me encuentro con los suyos, pero para retirarme, violentamente de su vera.

-Pero mi amor ¿Qué pasó? A lo que él responde ahí mismo en medio de la calle: -Dime dónde diablos tú estabas! -Su enojo era visible. Le brillaban los ojos, apretaba los puños. Y yo sólo le pedía al cielo que no siguiera vociferando en la calle.

 Se oyó, a lo lejos, un carro que aceleraba y emprendía la marcha. -Ah, ¿era ahí que venías de cogerte con tu amante? Porque no me dirás que tú estabas trabajando. Yo vengo caminando por el mismo camino de todas las malditas noches y por supuesto que no nos íbamos a encontrar. Era con el tipo de carro, eh? Te cogió bien? Dime coño, dime.

Me apresuro a llegar a la casa para que no todos en el vecindario oigan el escándalo en la calle. Corro, escapo de su estruendosa voz. Intento desaparecer, pero él me detiene, me aprieta fuerte, muy fuerte en el brazo izquierdo. Tan fuerte que siento sus nudillos en mis huesos. -Por favor, Dios mio, por favor, Señor...

 Es una noche tan fría, tan silenciosa y tan triste que se podía palpar mientras el cielo transcurría en "Nubarrones Malva"


                                                Marissabel Marte




 

LA MUJER EN EL ÁMBITO LABORAL I

Declaración del Consejo de Relaciones Laborales sobre la igualdad de la mujer en el trabajo.

La integración de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad ha sido creciente en los últimos tiempos. Después de largos períodos de relativo estancamiento o al menos lenta evolución, durante el presente siglo se han superado, al menos en Occidente, las desigualdades legales, de modo que hoy en día puede afirmarse que prácticamente no existe en los textos normativos discriminación formal entre hombres y mujeres.

Sin embargo, esta igualdad formal no se corresponde exactamente con la realidad de los hechos. En efecto, a pesar de los indiscutibles avances hacia la plena integración, subsisten en menor medida discriminaciones y desigualdades que, aunque van adoptando formas cada vez más sutiles, siguen siendo relevantes y teniendo efectos reales. Estas desigualdades y discriminaciones se producen en todos los órdenes de la vida social y, en consecuencia, también en el orden laboral.

Se puede así constatar que, a pesar de la creciente incorporación de la mujer al trabajo que, sin duda, es la gran innovación de este siglo, se mantienen formas de discriminación en los distintos aspectos de la vida laboral: el propio acceso al empleo, las dificultades de promoción interna a puestos de responsabilidad, la clasificación profesional, las diferencias de retribución, la misma negociación colectiva e incluso la representación legal del personal, ostentada de forma abrumadoramente mayoritaria por hombres.

Es cierto, sin embargo, que las desigualdades que se perciben en el ámbito del trabajo no son mayores que las que se producen en otros campos de la vida social. Y esto hay que destacarlo, habida cuenta de que la incorporación masiva de la mujer al trabajo en Euskadi es muy reciente y de que se ha producido en un entorno laboral de tradición marcadamente masculina, como es el industrial.

No obstante, a pesar de la rapidez de la integración laboral de la mujer y la definitiva superación de desigualdades jurídicas formales, quedan aún en el mundo del trabajo elementos de discriminación que es preciso superar.

Por esta razón el Consejo de Relaciones Laborales, (integrado por miembros en representación de las organizaciones sindicales ELA, CC. OO., UGT y LAB, y por miembros en representación de la organización empresarial vasca (ConfeBask), ha decidido realizar un esfuerzo para que se superen las situaciones de desigualdad, que no benefician a nadie. Y en este sentido declara:

• que el derecho al trabajo es un derecho incuestionable de las mujeres. Por ello considera que la adopción de medidas de acción positiva encaminadas a potenciar la participación de las mujeres en igualdad de condiciones en el mundo laboral es uno de los instrumentos internacionalmente elaborados y aceptados más válidos para salvar los obstáculos para que la igualdad entre hombres y mujeres se haga real.
• que, junto a ello, la competitividad de las empresas depende, en un país sin recursos naturales, de las tecnologías, el servicio, la calidad y, en definitiva, de una serie de factores subordinados en última instancia al único recurso con que se cuenta: el humano. Y la mitad de ese valioso recurso es, precisamente, femenino. La plena potenciación de todos los hombres y mujeres, sin discriminaciones ni diferencias que no provengan de la capacitación y el esfuerzo de cada cuál, se convierte en el principal activo de las empresas vascas. En ese sentido, igualdad es requisito de competitividad.
  Por las razones expuestas, el Consejo de Relaciones Laborales manifiesta su voluntad de que se eliminen progresivamente elementos discriminatorios a través de actuaciones en los siguientes campos: Acceso al empleo y contratación, formación, clasificación y valoración de puestos de trabajo.

Extraído de 

http://web.crl-lhk.org/vercontenido.asp?conid=11796&tipconid=&menid=1047&web=20

Cómo construir relaciones saludables

Cómo construir relaciones saludables


Las relaciones sanas con otras personas nos aportan salud, bienestar, calidad de vida, al tiempo que fortalecen nuestra autoestima. Lo contrario sucede con las relaciones tóxicas, que suelen ser fuente de infelicidad para quien se ve envuelto en ellas.


Las relaciones interpersonales de cualquier tipo han de construirse sobre la base del respeto mutuo. Hoy nos centraremos en las relaciones más cercanas, las que constituyen nuestro círculo de familiares, pareja, amigos y compañeros.
Qué necesitamos para construir una relación saludable

1. Expectativas realistas. Aceptar a la otra persona tal y como es, sin pretender que se comporte del modo que nosotros queremos.

2. Buena comunicación. Esto implica: estar cuando hay que estar, mostrar interés, saber escuchar y ser generoso compartiendo nuestras experiencias y opiniones personales.

3. Flexibilidad. Las relaciones evolucionan conforme lo hacen las personas que las integran. No tiene sentido el: “Ya no es como antes…” Las personas cambian y no podemos pretender que alguien se comporte o reaccione siempre del modo que preferimos.

4. Espacio personal. Cada persona ha de tener un espacio exclusivamente para sí mismo, para cuidar de sí mismo.

5. Responsabilidad. Cuando uno da su palabra a alguien que aprecia, la cumple.

6. Confrontaciones limpias. En la mayoría de las relaciones surgen discusiones y conflictos. En ese momento hay que tener en cuenta las siguientes actitudes:
Hablar del problema cuando las dos partes estén preparadas.
No criticar al otro; ceñirse a la situación.
No atribuir al otro los sentimientos y razones que sospechamos que tiene (no leer el pensamiento); dejar que se explique.
No acudir a reproches ni a experiencias pasadas; mantenerse en el asunto que se discute.
Reconocer que se está equivocado, si se está, y pedir disculpas.
No ridiculizar o poner en evidencia al otro cuando no lleva la razón.
Llegar a un punto de acuerdo, si se puede. Si no, que prevalezca el respetuo mutuo.

7. Mostrar calidez. Todos necesitamos cariño y éste lo encontramos precisamente en nuestras relaciones más cercanas.

8. Independencia. Necesitamos libertad para desarrollar nuestras actividades y para mantener distintas relaciones con quienes nos rodean. Una única relación no puede ni debe acapararnos.

9. Tomarse el tiempo necesario. Las relaciones “crecen”. Con el tiempo las personas se conocen mejor y aumenta la confianza entre ellas, pero cada uno va a su ritmo.

10. Ser auténtico. Las relaciones saludables se cultivan por lo que uno es, no por lo que aparenta.


Las anteriores características o “ingredientes” sirven de guía para identificar cómo andan de salud nuestras relaciones, además de servir de apoyo para construir vínculos más fuertes y sanos con quienes nos rodean. ¿Crees que se podría añadir algún elemento más a la lista?

Imagen por cortesía de Hamed

Tipos de comunicación no verbal y gestual

Nelson Mandela ( Documental Nat Geo en Español)

Vida en Pareja

Las 10 razones de la infidelidad masculina

Es inmaduro, inseguro, tiene expectativas irracionales o está confundido con el significado del amor. ¿Quieres saber cuáles son otras causas de sus traiciones?

La primera diferencia entre la infidelidad masculina y femenina es la manera como cada uno de los géneros entiende lo que significa la palabra. Robert Weiss, vicepresidente de la clínica para el desarrollo de elementos de comportamiento saludable en Estados Unidos, autor de más de cuatro libros acerca de las relaciones de pareja y la vida sexual, explica en el documento titulado ‘Todo sobre la infidelidad masculina’, ´publicado en la revista Psychology Today, que muchos hombres dicen: “No he tenido relaciones sexuales con otras mujeres, entonces no soy infiel”, porque ver pornografía no es una manera de ser infiel. Aunque muchas mujeres difieren de este punto de vista.
Entonces, ¿ver porno cuenta como infidelidad? Si es así, dice el autor, muchos, muchísimos hombres entrarían en la lista de infieles. Y entonces, ¿qué pasa con el videochat? Suena lógico que si una esposa descubre a su esposo masturbándose mientras chatea con una mujer en Paris le diga: “No te preocupes amor, porque es una mujer a miles de kilómetros de distancia, no la vas a conocer y ni siquiera sabes su apellido. Eso no cuenta como infidelidad”.

“He escuchado muchas excusas durante mi carrera, como esa famosa de que los hombres biológicamente son más proclives a tener sexo con muchas mujeres. Sencillamente, les digo a estos hombres que cuando han hecho un voto de compromiso con una mujer, al ser infieles rompen este contrato y ellos no fueron obligados a hacerlo; se comprometieron porque así quisieron hacerlo”.

Y la justificación de muchos infieles que ha conocido este experto a lo largo de 22 años de carrera es: “Si ella no lo sabe, no le hará daño”.  “He visto muchos hombres equivocados con esta afirmación, porque la infidelidad trae consigo distanciamiento emocional y sexual. Aunque sea un gran mentiroso y su pareja desconozca la infidelidad, siempre va a ser evidente que algo está pasando. El resultado es simple: el tramposo nunca consigue lo que quiere plenamente, porque la infidelidad tarde o temprano se descubre con consecuencias devastadoras”.

Las razones más frecuentes
Después de años de tratar parejas, el doctor Robert Weiss se atreve a enunciar las principales causas por las que un hombre es infiel:

1. Es un mentiroso: nunca ha intentado ser monógamo, a pesar de haber hecho votos para ello. Jamás ha entendido que hacer un voto de fidelidad es un sacrificio que se hace por la persona amada. Los hombres así, ven la monogamia como algo que se podría trabajar, no como una determinación.

2. Es inseguro: al explorar sus sentimientos se descube que se siente muy viejo, muy joven, gordo, demasiado flaco, pobre o tonto. Por eso, usan la infidelidad como una manera de sentirse mejor consigo mismos y ‘suficientes’.

3. Es inmaduro: piensa que sus acciones no le hacen daño a alguien y que los demás no sienten cuando algo está pasando.

4. Está emocionalmente afectado: posiblemente vivió experiencias traumáticas, como maltrato o abuso y no están dispuestos a tener un compromiso. Puede que tener relaciones con varias personas a la vez sea un escape de su dolor emocional.

5. Tiene expectativas irracionales: cree que su pareja debe estar disponible para la actividad sexual 24/7/365. Es una persona egocéntrica que no piensa en su pareja y en las otras áreas de la vida que merecen atención como el trabajo, la casa y los niños.

6. Está aburrido: su cotidianidad no lo llena de interés, o está cansado y agotado, por eso desea que algo ‘especial’ suceda y eso lo lleva a ver pornografía, frecuentar prostitutas o tener aventuras. O quizás, quiere mayor atención de su pareja y cree que un periodo de alejamiento ayudará.

7. Está confundido sobre el amor: cree que en la pareja siempre tiene que existir ese amor pasional y visceral del comienzo, pero desconoce que se va convirtiendo en sentimientos  de honestidad, compromiso, de intimidad emocional a término largo.

8. Es adicto: probablemente es una persona dependiente al alcohol o las drogas que usa el sexo para escapar a sus emociones problemáticas y disociarse de sus problemas sicológicos.

9. Quiere terminar: es probable que use estas aventuras para terminar la relación con su pareja estable, porque no puede decir directamente que no quiere estar con ella. O es una de esas personas que no puede estar solo, entonces busca un ‘reemplazo’, cuando ve que su relación actual está por terminar.

10. No mantuvo su círculo de amigos: esta persona pudo cerrarse a un grupo de amigos y de vida social personal, así que cuando su pareja está ocupada, cosa que no le gusta porque debería estar disponible de tiempo completo, busca una aventura para ocuparse también.

 

 

TOMADO DE FUCSIA.COM

 

http://www.fucsia.co/sexo-y-relaciones/vida-en-pareja/articulo/las-10-causas-infidelidad-masculina/45003#.U58oIe8g_IU

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Quise compartirles esto, que me parece sublime. Espero que les guste.

 Aída Cartagena Portalatín 

"Una mujer está sola. Sola con su estatura.

Con los brazos abiertos.

Con el corazón abierto como el silencio ancho.

Espera en la desesperada y desesperante noche

sin perder la esperanza."

Aída Cartagena Portalatín, poeta nacida en Moca (Republica Dominicana), ha sido una de las voces más potentes y pioneras en el trayecto de la mujer por lograr su meta. Este poema, Una Mujer Está Sola, dice mucho del renacer de la mujer consciente. Y así, las mujeres hemos luchado solas, sin ayuda de nadie, ni siquiera de nuestros padres, esposo, hermanos e hijos.

 

 

"Una mujer está sola. Sujetando con sueños sus sueños

los sueños que le restan y todo el cielo de Antillas.

Seria y callada frente al mundo que es una piedra humana,

móvil, a la deriva, perdido en el sentido

de la palabra propia, de su palabra inútil."

 

 Esta poeta mocana es un ejemplar de mujer liberada, de mujer que luchó contra todo hasta lograr sus metas. Luchó sola, sola con sus conocimientos para conocer el mundo, para escribir sus poemas, para narrar sus historias, para ampliar su cultura, para dar un nuevo empuje a la poesía femenina. Sola en su "Escalera para Electra", una novela que se ha constituido en un clásico en la literatura dominicana. Sola con su trascendencia, Aída Cartagena Portalatín, nos ha dejado un legado al que todos debemos acceder para poder escribir.

"Una mujer está sola. Piensa que ahora todo es nada /y nadie dice nada de la fiesta a el luto /de la sangre que salta, de la sangre que corre, /de la sangre que gesta o muere de la muerte." Y llegando a esta parte del poema, parece que fue escrito por lo que hoy está pasando. No se ha hecho lo suficiente para castigar a los asesinos de mujeres. Incluso hay jueces que los dejan en libertad por falta de pruebas cuando todas las pruebas están presente, y estamos dando gritos, pidiendo justicia, no venganza, tan solo justicia. Es que este poema de Aída se ha quedado para siempre, por tantos años después. Pocos dicen de la sangre que corre, de la sangre que salta. Porque para Aída: "Nadie se adelanta ofreciéndole un traje /para vestir su voz que desnuda solloza deletreándose. /Una mujer está sola. Siente, y su verdad se ahoga /en pensamientos que traducen lo hermoso de la rosa, /de la estrella, del amor del hombre y de Dios."

Aída también fue maestra e historiadora, museógrafa y consejera de la UNESCO en París. Sus constantes viajes a Europa, África y Latinoamérica enriquecieron su obra literaria. Es la escritora dominicana más antologada. Murió en 1994. Aun así, su recuerdo permanece presente en quienes la conocimos y sus obras llenan los espacios como el tesoro más valioso de la dominicanidad. Los mocanos debemos sentirnos orgullosos de esa mujer, una mujer que "Ya izó las velas y se dejó llevar por el viento del Norte /en fuga acelerada ante los ojos del amor".

A los mocanos que la busquen, que reciten sus poemas en las esquinas, en los parques, bajo los frondosos árboles de flamboyán, en las calzadas de las casas, asomados a las ventanas. Aída Cartagena Portalatín tiene que estar ahí, junto a nosotros y para siempre.

Denver, Colorado

Aída Cartagena Portalatín luchó sola,

sola con sus conocimientos para conocer el mundo,

para escribir sus poemas, para narrar sus historias,

para ampliar su cultura, para dar

un nuevo empuje a la poesía femenina

TIENES TALENTO? QUE ES EL TALENTO?

 

QUE ES EL TALENTO?

A menudo escuchamos el término "talento". A menudo se utiliza en contextos tales como " la adquisición de talento ", " gestión del talento ", " el desarrollo del talento " y " retención de talento. " Las autoridades nos dicen que, en el futuro, la llamada economía de la innovación dependerá de la calidad de la innovación y el

talento. ¿Qué es el talento? ¿Cómo se entiende?

Definición de Talento

El diccionario en línea Merriam -Webster define el talento en el sentido de " los dones naturales de una persona. " También puede significar " la aptitud " o "inteligencia general o poder mental ".

La palabra talento ha entrado en el léxico de gestión para reconocer que no todas las personas son creadas iguales. Algunas personas simplemente son más productivas o creativas que otras. Y, en el mundo moderno, la creatividad está ligada a la esencia de la ventaja competitiva- es decir, la innovación.

En la gestión, el talento puede significar " las personas más productivas. " También puede significar " los individuos más capaces de acceder a niveles superiores de responsabilidad de liderazgo " o " Aquellos cuyo especial conocimiento, la creatividad y la capacidad de dar a la organización su ventaja competitiva. "

En el mundo moderno, no es la capacidad del individuo para usar sus manos, es decir, - que la destreza es muy apreciado físico. En cambio, es la capacidad del individuo para pensar de forma creativa. Es esta capacidad de pensar creativamente, para ver lo que otros han perdido - que da una ventaja competitiva.

Es lo que hace que los empresarios funden empresas. Es lo que hizo Bill Gates con Microsoft, el hombre más rico del mundo.

Talento significa capital humano. El talento se entiende como capital intelectual. Pero, más que cualquier capital humano o capital intelectual, se refiere al mejor, o a las personas más productivas y creativas, de una organización.

Varias Maneras de Ver el Talento

Las definiciones contenidas en los párrafos anteriores ponen de relieve la importancia de la organización de talento, como la productividad, el potencial para la promoción, o el rendimiento.

¿Hay otras formas de conceptualizar el talento? La simple respuesta es "sí, por supuesto. "

Otra forma de pensar en el "talento " se centra en las fortalezas individuales. ¿Qué hace que un individuo sea mejor que otras personas - y, tal vez, mejor que cualquier otra persona viva? Si bien es común centrarse en cómo las personas no están a la altura, es menos común para centrarse en lo que hacen mejor. Algunas personas son simplemente mejores en algunas cosas que otras personas son. Esa fuerza es el talento.

Apreciar el propio talento es vital para la competencia con sus rivales para la promoción, aumentos de sueldo y otras formas de recompensas, el reconocimiento y el logro.

Pero es que la única manera de que el talento se puede entender? Por supuesto que no.

Considere la posibilidad. Algunas personas poseen más conocimientos que otros. Ellos son los expertos en un tipo de problema o asunto que otras personas consultan debido a su superioridad. Por tanto, es posible ser talentoso en una sola cosa. Estas personas se llaman " expertos de la casa " Ellos son la " la persona a la que recurriremos " para la ayuda en la solución de problemas específicos. Los mejores "trabajadores del conocimiento " demuestran el talento de este tipo. Ellos son capaces de aprovechar el capital intelectual.

De una manera diferente, algunas personas tienen a tener más contactos sociales y relaciones profesionales que otros. Pueden tener una gran red social que abre ventajas a ellos (como individuos) y para las organizaciones que los emplean. Pueden ser primeros en enterarse de movimientos de los competidores dentro o fuera de la organización, simplemente porque tienen más amigos.

Los mejores profesionales de ventas y de marketing demuestran el talento de este tipo, y sus relaciones personales con los clientes pueden dar a las organizaciones para las que trabajan ventajas competitivas especiales. Ellos son capaces de aprovechar el capital social.

La importancia de definiciones claras

¿Por qué preocuparse por el significado de talento? La respuesta debería ser simple. No es posible centrarse en todo tipo de talento todo el tiempo. Alguien tiene que establecer prioridades. Si el objetivo es centrarse en preparar a las personas para la promoción (gestión de talento), la captura y retención del capital intelectual (talento como trabajador del conocimiento), o fomentar el capital social (las ventas y el talento de marketing) . Ninguna organización puede dar la misma prioridad a los tres tipos. Y, sin embargo, en organizaciones específicas, un tipo de talento puede ser más críticamente importante que otros. Por tanto, es esencial contar con una definición clara de talento.

Autor: William J. Rothwell, Ph.D., SPHR , CPLP Fellow

Cómo construir relaciones saludables

 

Las relaciones sanas con otras personas nos aportan salud, bienestar, calidad de vida, al tiempo que fortalecen nuestra autoestima. Lo contrario sucede con las relaciones tóxicas, que suelen ser fuente de infelicidad para quien se ve envuelto en ellas.
Las relaciones interpersonales de cualquier tipo han de construirse sobre la base del respeto mutuo. Hoy nos centraremos en las relaciones más cercanas, las que constituyen nuestro círculo de familiares, pareja, amigos y compañeros.

Qué necesitamos para construir una relación saludable

1. Expectativas realistas. Aceptar a la otra persona tal y como es, sin pretender que se comporte del modo que nosotros queremos.

2. Buena comunicación. Esto implica: estar cuando hay que estar, mostrar interés, saber escuchar y ser generoso compartiendo nuestras experiencias y opiniones personales.

3. Flexibilidad. Las relaciones evolucionan conforme lo hacen las personas que las integran. No tiene sentido el: “Ya no es como antes…” Las personas cambian y no podemos pretender que alguien se comporte o reaccione siempre del modo que preferimos.

4. Espacio personal. Cada persona ha de tener un espacio exclusivamente para sí mismo, para cuidar de sí mismo.

5. Responsabilidad. Cuando uno da su palabra a alguien que aprecia, la cumple.

6. Confrontaciones limpias. En la mayoría de las relaciones surgen discusiones y conflictos. En ese momento hay que tener en cuenta las siguientes actitudes:

• Hablar del problema cuando las dos partes estén preparadas.
• No criticar al otro; ceñirse a la situación.
• No atribuir al otro los sentimientos y razones que sospechamos que tiene (no leer el pensamiento); dejar que se explique.
• No acudir a reproches ni a experiencias pasadas; mantenerse en el asunto que se discute.
• Reconocer que se está equivocado, si se está, y pedir disculpas.
• No ridiculizar o poner en evidencia al otro cuando no lleva la razón.
• Llegar a un punto de acuerdo, si se puede. Si no, que prevalezca el respetuo mutuo.

7. Mostrar calidez. Todos necesitamos cariño y éste lo encontramos precisamente en nuestras relaciones más cercanas.

8. Independencia. Necesitamos libertad para desarrollar nuestras actividades y para mantener distintas relaciones con quienes nos rodean. Una única relación no puede ni debe acapararnos.

9. Tomarse el tiempo necesario. Las relaciones “crecen”. Con el tiempo las personas se conocen mejor y aumenta la confianza entre ellas, pero cada uno va a su ritmo.

10. Ser auténtico. Las relaciones saludables se cultivan por lo que uno es, no por lo que aparenta.


Las anteriores características o “ingredientes” sirven de guía para identificar cómo andan de salud nuestras relaciones, además de servir de apoyo para construir vínculos más fuertes y sanos con quienes nos rodean. ¿Crees que se podría añadir algún elemento más a la lista?
Imagen por cortesía de Hamed Saber.

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